Estoy contigo cero, bueno un poco mas lejos yo por el Valles Occidental y tu por el centro peninsular. A lo que vamos, ademas de tus sabios consejos dieteticos yo le añadiria dos tomas al dia de bálsamo de Fierabras el cual es mano de santo, por si alguien no sabe la formula pongo el enlace para que todos se beneficien de el.

 Yo hace mas de 70 años que lo tomo y es algo increible, tengo  noventa y ocho años y parece que tenga noventa y siete y medio. 

 

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