Bueno, tenía una reunión con Chicote, pero tendrá que esperar, os dejo una receta muy acorde a lo que se vive en los foros.
Ingredientes de los filetes de pollo empanao
4 filetes de pollo
2 dientes de ajo
perejil.
2 huevos
harina especial rebozado
aceite de oliva y sal
Preparación de los filetes de pollo empanaos
Picamos el ajo y el perejil. Lo machacamos todo en un mortero junto con un poco de sal.
Lo repartimos encima de los filetes y lo dejamos 20 minutos reposar. Pasado ese tiempo se lo retiro.
Ponemos en un plato con harina de rebozar y en otro los 2 huevos batidos. Pasamos los filetes por el huevo y luego por la harina.
Los vamos friendo en una sartén con abundante aceite y muy caliente. Los freímos por ambos lados y los pasamos a un plato en el que le pondremos papel adsorbente, para quitarle el exceso de aceite.
Los podemos acompañar de patatas fritas o por una rica ensalada.
Presentación:
Además:
La carne empanada es muy recomendable durante la infancia o la adolescencia, ya que aporta cantidad de proteínas, favoreciendo el desarrollo muscular y cerebral.
Con mucho cariño para CERO y BYO................sin acritud...............Kuku tu tambien puedes preparar esta deliciosa receta.
Me la apunto......
Tienen que estar deliciosos.... Me refiero a los filetes de pollo....
; )
Tienen que estar deliciosos.... Me refiero a los filetes de pollo....
; )
Y no te podría salir mejor una ensaladilla rusa o de mariscos????
Es que están mas buenas...
Es que me gusta más así....
Y yo nunca te he dicho que estuvieras empanao......
, incluso creo que te defendí....:smileysurprise
Malaje.......
Hola bonita
. ¿Que les pasa a la peña que no aparecen por aquí?
Pues la verdad es que no lo sé.....
Yo de vez en cuando miro por sí habéis entrado........pero nada.... : (
Llevo 2 días en el hilo de byo colgando vídeos....... Nos aburrimos...... ; )
Yo de vez en cuando miro por sí habéis entrado........pero nada.... : (
Llevo 2 días en el hilo de byo colgando vídeos....... Nos aburrimos...... ; )
